歯磨き ヘアメイク事務所・ヘアメイク派遣＊ハナワークス日記＊

おはようございます、坂下です。

突然ですが、目覚めて一番初めに何しますか　　　

私はいつもお湯を飲んで体を温めるのですが…

　　　

昨日初めて知ったのですが、朝が一番お口の中の細菌が多いそうです。　

つまりは…

朝起きてすぐに歯磨きすることが大切と

よくよく考えてみると、歯磨きせずにご飯食べるということは、その細菌を体の中に入れてしまうことと同じことになるんですよね。

いつも、食後に歯磨きしていたのですが、今日からは目覚めの歯磨きを心掛けようと思います