ここだけの話ですが…11月2日から、骨盤矯正をしていた私
といっても、整骨院とかに通っていたわけではなく、産後に買ったサポーター（骨盤を締めるためのもの）を、家にいるときとか寝るときとかに出来るだけきつく縛っていたのですが。
今日でちょうど一カ月
体重は一カ月前とそんなに変わっていないのですが…
なんと、HIPが…-3センチになっていましたぁぁ
初めは心地悪かったり、面倒だったり、やっぱり付けないほうがきつくないので、挫折しそうになったのですが、やってよかった
骨盤が開くと、その分お肉がつきやすくなるそうです。
みなさんも、ぜひぜひ試してみてください
