坂下です。素晴らしい秋晴れ、気持ちが良いですね。
最近…肌寒くなって、基礎体温が下がっているのか…
やっぱり夏ほどは汗もかかなくなったし、
運動する量も気持ち減ったせいか、
皮下脂肪が気になります
大して食べる量が増えているわけでもないのですが、
おそらく夏との運動の量の差が脂肪になっているのでしょう
こんな時って、洋服を着てもなかなか決まらず、なんだか凹んでしまいます。
最近テレビで話題のマジックパンツ買ってみようかなぁ
あまり、道具に頼るのは好きではないのですが、冷え性対策にもなるし…
どなたか、効果を知っている方いらっしゃいませんかぁ
