みなさん、お仕事おつかれさまです。坂下です
月末は銀行回りとか、郵便局とかたくさん歩きまわる私は、足がとってもお疲れです
疲れたからと言って何もせずに寝てしまうよりも、マッサージをちょっとするだけで、全然次の日の足が軽くなるんですよね
でも、やっぱり疲れているとそれも面倒
そんなときにオススメなのがゴルフボールを足のうらにおいてグリグリ。
体重で重圧を調節しながらツボを刺激してあげるんです
本当に気持ちがいいんですよ
安いマッサージ器より、快適かもしれません
以前私は立ち仕事をずっとしていましたが、これで足の疲労回復を毎日していました
今日は雨のせいか、なんだか急にぐっと冷え込みましたね
お風邪などひかれないように、気を付けてくださいね
