GWも終わりまして、学校に仕事に平常通りに戻りますが、
皆さん体調は如何でしょいうか。
春から新生活を歩み出す人が多いですが、
この連休を機にやる気が失せてしまう人も多いそうです。
そんな事を防ぐのが運動なんです！
日頃から運動していれば脳内麻薬物質が分泌されてポジティブに過ごせるのです。
話は変わりますが、
先日はジムの入口の自動ドアを新しくしボタン式のものに交換して頂きました。
古かったせいか今までは反応が悪かったり、
逆に近づくと開いてしまって不便でした。
これからはそっとタッチしてお入り下さい。
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87Kick Fitness Club
東京都足立区南花畑5-3-1
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