昨日骨粗しょう症検診に行きました！
(前のブログ→骨粗しょう症検診)
子供と一緒に朝食の時に牛乳を飲み、
乳製品や小魚なんかも好きなので、
自信があったのですが・・・
同年代の平均を下回ってました(T_T)
８０％以上なら全然問題ないらしい。
でも、結構ショック(´д｀|||)
一家の大黒柱。
骨折して働けないとか、
家事できないとかになったら大変。
５年後の検診では１００％以上を
目指します。
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もういっちょ！
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