皆さま今日もブログを読んで頂きありがとうございます★
せっかくのお休みの日ですが
なんとなく体調が優れない...
今日はゆっくりして過ごした方が良さそうです
皆さまそんな日はどのように過ごされていますか？
私は体調が悪い日はとにかく温かくすること、甘いものやジャンクフードは食べないようにすることに気をつけています
(日頃から気をつけるべきことなのですが 笑)
あとは最近は薬を早めに飲むようにしていますね
昔は薬を飲むの我慢していたのですが、痛いのやしんどいのを我慢する時間がもったいない気がして早めに飲みます
昔、どこかで薬を飲みすぎると体が薬に慣れてしまって効かなくなると聞いたんですよね...
でもよく考えると慣れるほど頻繁に飲むわけでもないしなと思って(笑)
というわけで本日は自分を労わる1日にしたいと思います