早朝ヨガ♪ | 神戸の不思議なお花屋さん◆ぐんぐんフラワー神戸 花屋 垂水◆生花、ギャザリング寄せ植え、ドライフラワー

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セミの鳴き声、好き? 嫌い? ブログネタ:セミの鳴き声、好き? 嫌い? 参加中
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じーーーーー。

暑いけど頑張って鳴いているセミたち。

この子達が鳴いていると、あ~。夏だと思いますよね♪

反対に

夏の終わりになく

つくつくぼうしは、ちょっと寂しい感じ・・・。

夏といえば、海にプール。

でも、なかなか行く機会ってないですよね。

ぐんぐんの近くに須磨海岸があります。

先日、ここで早朝ヨガ をやって来ました。


朝7時半~。

ドリンクシャワー付き!!

ぐんぐん、ヨガは初めてでしたが、とっても良かった!!

波の音を聞きながらするヨガは神秘の世界に包まれる感じでした。

私、とっても体が堅いのです。
手が地面に届かないのですが、その日一日やっただけで、地面に手がつくぐらいまで柔らかくなっていました。

先生の落ち着いた声のささやきと波の音♪そして、朝日のパワーお天気サンサン

その後は、先生達とおいしいトマトジュースをいただきました。


ヨガ

その日、一日はとっても元気いっぱい過ごせました。

色んなパワーを吸収できたのかも?


その日以降、せめて朝日パワーを吸収しようと早起きをしたいんだけど、なかなかできないんだよね。。。

明日こそ早起きするぞ!!

目指せ5時半起き!!

その結果はまた明日。



◆ビーチヨガ@須磨海岸◆

○開催曜日 : 7月・8月の毎土曜日

○開催時間 : 7月5・12・19日、8月23・30日 8:30~9:30

          7月26日、8月2・9・16日 7:30~8:30 ※要ご予約        

   ※開始時刻の10分前にはご来店下さい。

○受付場所 : 海の家クロンボ

○開催場所 : 須磨海岸(JR須磨駅下車すぐの海の家クロンボの南東付近)

○参加料金 : 1回1,500円(レッスン後の温水シャワー・ソフトドリンク付、消費税込)

○ご持参物 : ヨガマット(バスタオルでも可、動きやすい服装、シャワー後のバスタオル) ○ご注意 : 雨天・荒天の際は中止




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