首をポカポカ メイクボックス.com

こんばんは、皆様、雨の中ご苦労様でした。
坂下です。

本当に今日は格別に冷え込みます
女性は特に、おしゃれに徹すると寒さ対策が必要となってきますよね。

でも、美の基本は健康なこと
ということで、体を温めることが大切です

女性に冷え症の悩みを抱える方はたくさんいると思いますが、冷えは万病のもとになりかねません。
そこで、首とつくところを温めることが速効性があるそうです。

さっそく、手首足首、首を温めて、ポッカポカ。
体温が上がれば、新陳代謝も良くなります

とにかく、女性の皆様、寒さは美の大敵です。
おしゃれしつつも、お体をいたわってあげましょうね

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今日のランチは… コスメボックス.com

こんにちは、坂下です。

一気に寒くなりましたね、雨もすごいし、体が冷えてしまいます。

なので、本日のランチはあったかいきつねうどん

この暖かさが骨まで沁み渡ります

日本人でよかったぁぁって、思いますよね。

うどん屋さんにおいてある、いなり、一緒に注文して。

炭水化物ばかりとってしまうと、どうしても太りやすくなってしまうので、帰ったら運動しなくては

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芸術の秋 コスメボックス.com

おはようございます坂下です。

なんだか、久々に週末は両方ともお天気がすぐれず。

今朝もなんだか、悲しいお天気ですが…

私は昨日一昨日、DVD三昧でした

「千と千尋の神隠し」

「プラダを着た悪魔」

「レミーのおいしいレストラン」

「幸せのちから」

を、レンタルしてきて、1日2本ずつ。

楽しかったです

どれも映画館で1度は見たことあるものだったのですが、時間が経つと以前見たときとはまた違う感覚で見ることができますよね。

とても充実した週末になりました

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スーパー銭湯 コスメボックス.com

こんばんは、一週間お疲れさまでした

坂下です。

私は今日は珍しく自分の時間が持てたので、お昼はお友達とランチし、その後はスーパー銭湯で2時間、ゆっくり疲れをいやしてまいりました

2年ぶりぐらいでしょうか 岩盤浴もして、汗をたくさんかいて…

本当にリラックスすることができました

いいですね、平日の昼間～夕方はすいていて、ジャグジーも独り占め

今日はこのまま、早めに寝るぞぉぉ

それでは、素敵な週末を…みなさん過ごしてくださいね

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イタリアン☆ コスメボックス.com

こんにちは

坂下です

私はこれから、2年ぶりに会うお友達とイタリアンを食べに行ってきます。

1ヶ月前から約束していただけに、今からワクワク

ランチで、レディースセットで3000円。私にしてみたら、久々のご馳走で、ご褒美です

こういうこと、たまには大切ですよね

いつもより、ちょっとだけおめかしして、楽しんできま～～す

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