☆ボディナビゲート☆ メイクボックス.com

こんばんは。

ハナワークスの冨田です。


先日、面白いアイテムをドラッグストアにて見つけたので購入してみました。

「ボディナビゲート」というボディジェルです。

マッサージ効果で血行を促進し、肌をひきしめ、

つるつるすべすべの感触にしてくれるそうです。

運動前に塗ると効果的との事なので、カーヴィーダンスをやる前に塗ってみました。

使い心地はサラサラでグレープフルーツの良い香りがします♪

運動中はスースーしていて何となく効いている感じです！

暫く続けてみようと思います(^^)

☆ソラマチ混雑…☆ メイクボックス.com

こんにちは。

ハナワークスの冨田です。

最近、朝晩が冷えてきましたね。

季節の変わり目は体調を崩しやすいので気を付けましょうね！


週末の連休を利用して、福岡から姉が遊びに来たので

「東京ソラマチ」へ行って来ました！

初めてだったので楽しみにしていたのですが、人、人、人で

大混雑していて1時間経たない内に退散してしまいました…(>_<)

食事をする所もなが～い行列でどうにもなりません…。

あまり行列慣れしていない姉が人の多さにビックリ(@_@)してました。

平日でもそこそこ混雑しているそうなので、暫くは行けませんね…。

☆かかとのガサガサ☆ メイクボックス.com

こんにちは。

ハナワークスの冨田です。


最近、かかとがガサガサしてきました（Ｔ＿Ｔ）

夏場はツルッとしている私のかかとなのですが、

秋になるにつれ少しずつガサガサになっていくのです…

かかとのガサガサを感じると季節が変わるなぁとしみじみ思います。

今のまだ酷くない段階からスクラブやクリームでお手入れをしておけば

冬も比較的ツルツルで過ごせるのですが、お手入れを怠ってしまうと

真冬には乾燥したお餅のように無残にもひび割れてしまいます…。

ひび割れてしまうとタイツや靴下が引っかかって痛いので

今年は早めに対処しようと思います！！

☆秋の便り☆ メイクボックス.com

こんにちは。

ハナワークスの冨田です。

今日の関東地方は台風一過の青空で気持ちの良い天気でしたね(^-^)


季節がだんだん秋めいてきて朝晩もすっかり涼しくなりましたが

スーパーや市場の店頭でも秋が旬の物が並びはじめましたね。

さんま、きのこ類やさつまいも、栗も出ていました！

秋にかけては食べ物が美味しくなるので食べすぎには注意です…

季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもあるので、

しっかりと体調管理をしたいものですね！

☆ドライプルーン☆ メイクボックス.com

こんばんは。

ハナワークスの冨田です。


私はしょっちゅう便秘になるのですが、薬には頼りたくないので

自分で色々と調べては様々な解消法を試しています。

最近いちばん良いと思って継続しているのが、ドライプルーンです。

スーパーのナッツ売り場等で購入できる物なのですが、

大粒の物を一日4～5粒食べています。

食べだしてからほぼ毎日快腸です(*^o^*)

主に含まれている水溶性食物繊維ペクチンには整腸作用があるそうです。

カロテンやビタミンも豊富でアンチエイジングの面でも効果が期待出来るそうですよ！

ただ、プルーンにはソルビトールという成分も多く含まれていて

これがお腹を緩くしてしまう事もあるそうなので、食べすぎには要注意ですね(＞_＜)