寒いから☆干し芋と！ メイクボックス.com
ハナワークスの坂下です。
昨日はとっても寒かったですね。
昼間でも指が冷たく、軽く霜焼けぎみです。
こんな時はあったかなオヤツに限ると思って、大量にぜんざいを作りました！
ぜんざいの中身は、もちでもなく栗でもなく…やっぱり干し芋です♪
おススメの干し芋☆源兵衛
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ツルツル☆ メイクボックス.com
おはようございます、ハナワークスの坂下です。
本当に関東・・・都心は天災に弱いですね。
雪が4センチ積もっただけで、交通機関は乱れます。
高速道路は通行止め、電車も遅延、一般道路も大渋滞です。
それに加えて、路面が凍結しているせいで、朝だけで3人も転んだ人を見てしまいました。
そう、昨日の雪の後雨が降ったせいか、今朝起きたら道路がツルツル。
これは危ないですね。
今日はお天気で、南側の道路なんかはすぐに溶けると思いますが・・・
細い道、北道路はまた凍結の可能性が高いです。
みなさん、足元にはくれぐれも気を付けてくださいね☆
それでは今日も元気に頑張りましょうね☆
正月太り メイクボックス.com
2012年に入ってそろそろ3週間。正月気分もいよいよ抜けて、生活リズムも取り戻してきた頃ですが、体は..........≪続きを読む≫
http://news.ameba.jp/hl/20120121-255/
こんばんは、ハナワークスの坂下です。
雪が降っています。
これはつもりそうですね～～～。
さてさて、皆さんはお正月太りしましたか？？？
私は・・・
産後太りです。
間もなく一カ月を迎えようとしますが、10キロ体重が増えて、4.5キロしか減っていません。
まだ一か月・・・でも、なんだか焦ってしまいます。
お正月太りではないと思いますが、お正月太りされた方とご一緒に、
ダイエットをがんばりたいと思います。
その方法は？？？
考え中です。
ただ、この時期なかなか汗をかく機会がないので、
できれば運動で汗を流しながらダイエットできればと思っています。
一応、混合ですが授乳中でもあるので食制限やサプリメントなどは使いたくないので。
みなさん、一緒にがんばりましょうねぇぇ☆
ちなみに、目標は・・・3月1日までに－3キロってところでしょうか☆
冬のおやつ☆干し芋 メイクボックス.com
こんにちは、ハナワークスの坂下です。
寒い寒ーい毎日が続いていますが、みなさん風邪などひかれていないですか？？？
こんな時期は、温かくて栄養豊富なおやつがお勧めです☆
源兵衛さんの干し芋、おいしいですよ☆
干し芋って、栄養分が豊富ですし、温めて食べることで体がぽかぽか。
そして、シナモンパウダーなんてかけて食べちゃえば、もっと体は温まりますよ☆
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インフルエンザ流行 メイクボックス.com
おはようございます、ハナワークスの坂下です。
週末・・・すっごい寒かったですね。
なんか、今年の冬はTHE冬って感じで、最近は暖冬傾向だったので体がついていきません。
さてさて、とうとうこの時期がやってきてしまいました。
インフルエンザ。
毎年予防接種をしていたんですけど、今シーズンは切迫早産で入院していたのもあって予防接種していません。
だから、どうも人ごみに行くのが怖いです。
とにかく、インフルエンザに限らず、風邪などの予防は・・・
・マスクをする
・手洗いうがい
・栄養バランスの良い食事
・しっかり睡眠をとること
ですよね。
規則正しい生活が大事です。
今週は強い寒気が停滞するみたいなので、みなさんくれぐれもお体を大切にしてくださいね。
それでは、頑張っていきましょう☆