☆ストレッチポール☆ メイクボックス.com

こんばんは。

ハナワークスの冨田です。


ずいぶん前に、ストレッチポールを頂いていたのですが

押し入れに入れっぱなしで存在を忘れていました…。

スポーツショップで見かけたのがきっかけで

存在を思い出し、押し入れから引っ張り出してみました！

動画サイトなどにもストレッチのやり方が出ていたので

色々と試して見たのですが、中々良さそうです(^^)

ストレッチポールを正しく使うと、体の歪みも改善されるそうです！

歪み直す事によって、肩こり、腰痛、冷え性、むくみなど、

様々な不調を改善できますよね！

歪みのない、キレイな姿勢になる為にも

きちんと続けてみようと思います(^^)