☆カーヴィーダンス☆ メイクボックス.com

おはようございます。

ハナワークスの冨田です。

現在ダイエット中で、wiiフィットの筋トレやヨガ、スタジオでのボクササイズを

行っているのですが、今更ながらカーヴィーダンスも始めてみました。

DVDを見ながら20分～30分やるのですが、そんなにハードな動きではないのに

次の日はしっかり筋肉痛です…。

お盆の間ちょっと食べすぎてしまって少し太ったので元に戻すべく

ちょっと頑張ってみようと思います！