熱中症注意報！ メイクボックス.com

こんばんは、ハナワークスの坂下です。

今日は関東、いよいよ夏到来！！って感じの・・・
ちょっとじめっとした、天気でしたね。

この時期に気を付けなければいけないのは、やっぱり熱中症ですよね。

熱中症の原因の一つ、脱水症状ってありますけど、みなさんその初期症状ってご存知ですか？？？

まずは、手足が冷たくなるそうですよ。
血流の流れが悪くなるからですね。

それから、舌を見てみると、黒っぽくなってたりするのもそうだそうです。

そういう時は、すぐにスポーツ飲料など、水分を撮るようにしてくださいね！

できれば、そうならないようにこまめに水分や塩分を補給することが大事ですね。