筋肉痛 メイクボックス.com

おはようございます、ハナワークスの坂下です。

梅雨らしい週明けですね。
みなさん、今週もがんばりましょうね。

でも、私はさっそく筋肉痛で参っています。

というもの、昨日バドミントンをしたんですけど、
楽しくて楽しくて。
ついつい本気に。

そしたら、やっぱり、きちゃうんですね。筋肉に。

バドミントンって、普段使わないような筋肉を使うから筋が・・・
普段運動不足だから、って言いたいけど。

もう年なんですね。