ストレスフリー メイクボックス.com

こんばんは、ハナワークスの坂下です。

今日は金環日食も見れたし、なんだかとってもいい一日でした。

幸せ～～～♪

さてさて、ストレス社会の現代、ストレスフリーなんて・・・無理ですが、

できることなら極力ストレスはためたくないですよね。

ストレスがたまっていると、本当に肌が荒れたりするんですよね。

私、かつて販売の仕事をしていたことがあるんですけど、

基本的にはニキビや吹き出物はあんまりできないのですが、

その時期はストレスがたまりすぎて、あごの周りに驚くほど大きな吹き出物がたくさんできたのを覚えています。

どうやって直したか？？？

病院に行って薬をもらいましたが、なかなか治らず・・・一進一退、いたちごっこを繰り返すだけでした。

けど、その時期にちょうどバドミントンやホットヨガを初めて、体を動かしてリフレッシュするようにしたら、

自然と消えていきました。

ストレスが軽くなったからだと自分では信じているのですが。

ストレスフリーになるために、近づけることが美容にも健康にもいいのは言うまでもないですよね。

リフレッシュする方法、人それぞれ違うと思いますが、少しでもそれに近づけますように♪