ホッと豆乳♪ メイクボックス.com

おはようございます、ハナワークスの坂下です。

最近、めっきり朝がつらくなってしまいました。

寒さのせいですね、間違いなく。

布団から出るのが嫌なんですけど・・・

そんなわけにはいかないので。

体に気を使うようになってから、カロリーに限らずコレステロール・栄養バランスなんかも気になるようになりました。

これまでは朝、カルシウムを取るために牛乳をごくごく飲んでいたのですが、

やっぱり乳脂肪分もありますし、コレステロールも考えるて・・・

最近は豆乳を飲むようにしています。

豆乳って、やっぱりちょっと癖があるので苦手な方も多いかと思いますが、

ココアに入れたり、粉末のコーンスープに入れたり、そのままにはちみつを入れたりすれば、

むしろその癖が病みつきに☆

最近私は、リラックスしたいときに豆乳をレンジでチンして飲みます。

疲れた時ははちみつを入れて。

温まりたいときはシナモンをふって。

癒されますよ♪