スポーツの秋 メイクボックス.com

おはようございます、ハナワークスの坂下です。

過ごしやすい季節になりましたね。
秋は楽しいことがいっぱいです。

そして、外で過ごしても心地よい季節になってきたので、
スポーツの秋、満喫したいですね☆

来週の日曜日に、地域の運動会があり・・・
引っ越したばっかりですが・・・引っ越したばっかりなので？
家族で参加することになりました。
（半ば強制的？な感じでしたが）楽しみです。

私は妊娠中ということもあり、今年は参加できませんが、
パパは30種目中8種目。
マラソン・リレー・パンくい競争・障害物競走・ボール投げ・・・

って、未就園児・小学生が出る以外の種目ほとんど出るみたいで、
急に決まったことですが、昨日から家族で夜運動を始めました。

私は娘と1キロくらいウォーキング。
旦那は３キロジョギングしています。

なかなかこういう機会がないと、自ら運動することって難しいですからね。
健康のために☆

みなさんも、せっかくのスポーツの秋。
満喫してくださいね♪