スポーツの秋 メイクボックス.com
おはようございます、ハナワークスの坂下です。
過ごしやすい季節になりましたね。
秋は楽しいことがいっぱいです。
そして、外で過ごしても心地よい季節になってきたので、
スポーツの秋、満喫したいですね☆
来週の日曜日に、地域の運動会があり・・・
引っ越したばっかりですが・・・引っ越したばっかりなので?
家族で参加することになりました。
(半ば強制的?な感じでしたが)楽しみです。
私は妊娠中ということもあり、今年は参加できませんが、
パパは30種目中8種目。
マラソン ・リレー・パンくい競争・障害物競走・ボール投げ・・・
って、未就園児・小学生が出る以外の種目ほとんど出るみたいで、
急に決まったことですが、昨日から家族で夜運動を始めました。
私は娘と1キロくらいウォーキング。
旦那は3キロジョギングしています。
なかなかこういう機会がないと、自ら運動することって難しいですからね。
健康のために☆
みなさんも、せっかくのスポーツの秋。
満喫してくださいね♪