健康スリッパ メイクボックス.com

こんばんは、坂下です。

4月にいとこが結婚式を都内であげることになり、もちろん参加させていただくのですが…

急きょダイエットを決行します☆

というのも、洋服が…きつかった。

あと、冬場は寒くてタイツやデニムで楽してしまっていたせいもあって、なんだか足が醜くなっていました…(*_*;

ということで、目標－1.5キロ＋体脂肪率2パーセントダウンで頑張ってみたいと思います

そう、いきなり食事制限なんかしません。
できません。

だから、とりあえずは簡単なことから。

冬の間しまっていた健康スリッパ(室内用)をまた履き始めました。
結構背伸びしている感覚が足にくるんですよね

そして、簡単な筋トレも。

もし2週間後それで1キロも変化がないようであれば、ちょっと食制限をかけたいと思います。

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