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こんにちは、坂下です。

今日はダイエットの話題。

みなさん、ダイエットのメタボ基準ってご存知ですか？

男性がウェスト85センチ、女性がウェスト90センチという基準があるのですが。

その指数が改定されるとかされないとか。

女性のウェストが80センチになるって。

しかもウェストといっても、一番くびれている場所ではなく、おへその位置らしいです。

そしたら…一気にメタボの女性が増えてしまいそうですよね^_^;

まぁ、ウェストに限らず、血糖値や高血圧など、ほかにも項目があって、そのうちの２つに印が付くとメタボになるらしいのですが。

とにかく、健康には気を付けなければいけないということですよね！！