こんばんは！ＨＡＮＡです＊
今日は早めに業務連絡（？）です！
来週、アーティスト・ウェイ第４週は
ウワサの、悪名高き
活字断ち
のワークがあります！！
活字断ちとは、本、ネット、漫画はおろか
できればテレビもラジオも…いわゆる外から来る情報を
全て遮断して１週間過ごすという、現代社会に生きる
大人にとっては、ほぼ不可能なのでは…という
ストイックなワークなのです…☆
あ、待ってー！もうちょっとハナシを聞いてー！
ここで「あー活字断ちムリ！アーティスト・ウェイやーめたっ」って
なる方が続出しそうな気もするのですが…。
皆さん、アーティスト・ウェイ挫折しないコツは
何でしたっけー？
…そう、適当にやることでしたねっ！
なので活字断ちも、もちろん完璧を目指すのはいいことですが
難しい方は出来る範囲で活字を減らしてみてください…！
具体的には、お仕事はしょうがないと割り切って
なるべく減らすようにして、オフタイムは読まないようにするとか。
ＳＮＳ断ち、スマホ断ちだけでもしてみるとか。
（最低限のメールチェックは１日○回、って決めたり）
ちなみにＨＡＮＡはＳＮＳ断ちをして、メールチェックは
１日１～２回にしようかと。家でついてるテレビもなるべく見ない。
本も読まないようにしようと思いますっ！
（ブログはどうするか迷い中なんですが、予約投稿にするか
毎日絵を描いて、画像だけＵＰしようかな～とか考えてます＊）
どうですか？できそうですか？
でもね、実はこのワーク、ストイックにやればやっただけ
ブレイクスルーが起きやすいワークでもあるんです…！
特に、初めての方や、ふだん情報にまみれて生活している方ほど
変化も感じられるのではと思います！
一度やると良さがわかるワークでもあります＊
私はぶっちゃけ重度のＳＮＳ依存なのですが笑
定期的にこのワークをやるのが、楽しみだったりするんですよー^^
活字を断つだけで、リゾート地に来たような
すっきり感が味わえるのです…！
ぜひぜひ、魅惑の活字断ち…＊
出来る範囲で、なるべく頑張って取り組んでみてくださいねー！
可能な方は、今から来週のお仕事を調整したり
読む必要があるものは読んでおく
必要がある連絡も早めにしておく、などして
スムーズに取り組めるように、早めのお知らせでした！
…ＨＡＮＡも溜めてるメッセのお返事をしなきゃ～！(@o@;)
前回の活字断ちの週に１週間かけて描いた絵＊
「創造性の花に星の雨が降る」
＊ ＊ ＊
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アムリタ通信 ～花ひらく ひとしずく～