どうもー！
今日から始まった新番組の
仮面ライダーエグゼイド に（ムスコが）夢中の
ＨＡＮＡです！こんばんは☆
いやあ…最近の特撮ヒーローものって
口があんぐり開いてもどらないです…。
（↑いっしょに見てる）
でもクセになるんですＹＯ！
さてさて…くどいですが今日も
モーニング・ページについてです！
あとちょっとだけ！これ書いといたほうが
いいかなーと…！
皆さん、モーニング・ページに何書いてますか？
参考：絶大なる効果！毎朝「モーニングページ」を書くと、人生が変わる？！ ぜひ、習慣に！【実践者の声も】
モチロン、基本的に何書いてもいいんですよー！
ちなみに今日のＨＡＮＡは寝坊して
ムスコと一緒に起きたので、
ムスコが仮面ライダー見てる横で
「うるさいなー」とか書いてました…。
（こんな感じです^^;）
ただ、今までＨＡＮＡがお会いした中で
「モーニング・ページが書けない」
「何書いていいか分からない」
「とちゅうで筆が止まって時間がかかってしまう」
という方も複数いらしたので、
そういう方は何が理由なのかな？
と考えて、ＨＡＮＡが思ったのは…
「書くことを編集している」ということですかね…？
「これは書いとこう」
「これは書かないでいいや」
「こんな事書いてもしょうがないんじゃ？」
「もっとこーゆう事書いたほうがいいんじゃ？」
…というように、書くことを頭で選別していると
筆が止まってしまう事が多いように
感じました…！
モーニング・ページは基本的に全出しです。
頭の中で思ってること全部そのまま書きます。
だから「書くことないな～何書いていいかわからないな～」
と思ったら、そう書くんです。
よくマンガとか小説とかで
モノローグってありますよね？
心のなかの声。つぶやき。
それを全部書き出すのが
モーニング・ページなんじゃないかと…！
こういう書き方をすれば、よっぽど
無我の境地で、何も考えずにいられる…
っていう方以外は、「書くことがない」ってことは
ないんじゃないかと思います…＊(^ω^)
問題なくスイスイ書けてる方はいいんですが、
もし、とちゅうで筆が止まってしまったり、
何書いていいか分からなかったという方は
参考になさってみてください＊
それではまた明日～！
明日こそモニペ（モーニング・ページの略）
以外の話題を…！
そういえば皆さん、「アーティストになる契約書」書きましたか？
コミットする意味で、書いておくといいですよ～＊
（写真は前回のＨＡＮＡの契約書）
＊ ＊ ＊
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