こんにちは！ＨＡＮＡです＊
ツールの説明を引っ張ってますが…
今日はその前にもう一つ大事な
「アーティスト・ウェイの効果」について
書いてみたいと思います！
アーティスト・ウェイをやると期待できる効果、それは…
「ずっとやりたかったことが、できるようになります。」
以上！！
…。
…。
だれかー！この子に文才をインストールしてあげてー！！
…あれ、何か変なキャラ出てきた(^_^;)
すみません、気にせずいきます！
色々書こうと思えば書けなくもないんですが、
今までＨＡＮＡが繰り返しやってきたり、
沢山の方にオススメして、実際にやって頂いたり
してきた中で、言えることは
「みんなそれぞれ効果が違う」ということなんです。
それから、何回もやると
「そのたびごとに違う変化」があります。
でもそれだと、漠然とし過ぎているので…
ＨＡＮＡ自身の例を挙げますね。
ＨＡＮＡ自身は、２００７年にアーティスト・ウェイに
出会った時は、けっこうわかりやすく全てを
失った状態だったんですが…。
そこから今までの１０年間で、ざっくり上げるだけでも
・理想にピッタリの部屋を見つけて引っ越し。
・ピッタリのアートセラピーのお仕事が見つかる。
・絵の個展３回、グループ展多数開催。
・表現アートセラピーの勉強でカリフォルニアの旅。
・妊娠、結婚（リコンしちゃったけど；）、出産。
・大好きなお友達がいっぱいできる。
・関東各地でワークショップ開催（１００回以上）
などなど…他にも有形無形の、色々な
「ずっとやりたかったこと」が叶ってきました…＊
しかも、無理やり力を入れて叶える、というより
いつのまにか、流れで叶うことが多いんです。
もちろん行動は必要ですが。
（あ！今また、ずっとやりたかった
スピプロ に参加してがんばっています！）
…でも何より大きかったのは、コツコツと
ワークを続けることで、少しずつ少しずつ…
生きるのが楽しくなってきたことでしょうか。
私は元々、本当に自尊感情が低くて、
完璧主義で、気づいていなかったけれど、
常に自分にダメ出しして、責めて…
自分を虐めながら生きてきたような
ところがあったんです。
それで大きな病気も何回もしました。
それが、アーティスト・ウェイを
やっていると…漢方薬のように、
じわじわと効いて…気づけば
「あれ？なんだかラク？生きるの楽しいかも？」
と感じることが増えてきたんです^^
ちょうど１年前、ふたこぶ食堂 での個展
レセプションパーティーで歌うＨＡＮＡ＊
＊ ＊ ＊
このワークを１０／１（土）から始めます。
参加者さま大募集中です！！
※やってみようかな？という方は、
１０／１（土）までに下記の本と、
ノートを用意してお待ちください！
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どうぞよろしくお願いします…！m(_ _)m