昨年の腰の手術から
１年が経過しました
退院してから，どんな生活になるのかな？
リハビリに通わないとダメなのかな？なんて思って先生に質問したら
『家事がリハビリだと思って』とのこと
『家事は，私のリハビリ』と思って
洗濯干したり、ご飯を作ったり，食器を洗ったり
3週間弱で落ちた筋肉を取り戻すためと思って，
それでも長く立っていると、腰あたりが痛くなった
手術の箇所の痛みなのか？
筋肉痛なのか？わからなかった
今，思い返せば，そんなだったなぁ
今は，手術したことで，お尻から足の痛みも無く生活していて、
あれ私の痛みって，どんなだったかな？って
どんな痛みだったかも，忘れてしまった
ただ，もう一箇所分離症があるので、
また半年後に診察があります
ここを悪くしない生活は，心がけなきゃね