早朝ウォーク(葦毛湿原~TV中継所306m) 今朝は4時に起きて、しばらくボーっとして、意を決して5時に家を出て葦毛湿原に向かった。なんとしても減量しなければ今夏のアルプス登山はきびしいと思ったからの決断。毎日やるぞ~! 空は曇りだが雨は降っていない。306mのTV中継所まで空荷で40分。下山時3人の初老の方とすれ違った。駐車場に着く前からぱらぱら降ってきた。 7時家に着。風呂に入った。明日は起きれるかなあ。また長くて短い一日が始まった。