一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士
名古屋市中川区で活動中
Yuiです
お久しぶりのアメブロですが、レッスンはやってましたよぉ！
先週のレッスンでは、また新たに可愛らしい親子が仲間入り
初バランスボールでしたが、お子さんもママに抱っこされながら一緒に弾んでもらいました
次回も来てくださるので嬉しい💕
弾むのって楽しい
こんなに動くんだぁって、初めてバランスボールされる方に言われます
こんなに動くんだぁって、初めてバランスボールされる方に言われます本当に、バランスボールって楽しいんだよ
代謝が上がったり・内臓機能の向上・脳内活性化・アンチエイジング・自律神経を整えたりと、色々いいことだらけ！！
これは体験してみないと伝わらないかもしれないですが、10年後、20年後もココロもカラダも自分でメンテナンスができるよう、今から是非バランスボールを
2月は来週28日にレッスンあります！
3月開催日もブログに載ってますので、ご予約お待ちしてます
