一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士
名古屋市中川区にて活動中
Yuiです
先週の24日木曜日のレッスンです！
お仕事前に来てくれた方や、お子様連れの方、毎週通ってくれている方など、今回も楽しくレッスンをさせていただきました
私のレッスンは月に3回あるので、基本の動きを中心的に毎回行っています
だから、2回、3回通えば動きを覚えられちゃうんです
その基本の動きにプラスして、手足の動きを変えて脳活性をしたりして、十分に弾みますよ
カラダやココロがすっきりしない方も、是非弾みに来てくださいね
来週も2月もお待ちしています
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面白いポーズありがとう！
会場の工事が始まり、色々とご不便をおかけしますが、よろしくお願い致します！会場の駐車場へはこちらからお入りください↓
