こんばんわ
モッチです
モッチですこの頃毎朝
足がつります〜
5日間くらい続いてます
足がつります〜5日間くらい続いてます痛いです〜
いつも明け方に痙って……うっーーーってなって
時間になって起きて…だんだん調子良くなって行くのだけど…
今日はチョッとした事でつっちゃって〰
明け方はふくらはぎがつったり、親指からつったり
この頃毎朝〰
ふくらはぎがつったり、親指からつったりこの頃毎朝〰そして今日は日中も何回もつっちゃって
何なんだろー
よく水分不足って言うけれど……
ま〜確かに飲んでいる物と言えば…
コーヒーくらいかなぁ〜
コーヒーくらいかなぁ〜それとも何か薬のせいかなぁ
つった時
何か良い対策法あれば教えてください〜
何か良い対策法あれば教えてください〜いつも読んで頂きありがとうございます