こんにちわ
モッチです
モッチですなんか昨日から気分が落ち着かない〰️
気候のせいかなぁ
ソワソワ落ち着かないしー
あーなたらこーなったらって、病気の事以外で考えてしまって…
他の人からみると、そんなことでって思われることも…不安になっちゃって〰️自分でも大丈夫、平気だ。しゃーないしゃーないって思うようにはしてるけど…その気持ちにまだ心が負けてる
強くならなくちゃって思う。
この先もっともっと辛いことはあると思うから
自分との戦いなのか
不安になった時の対処法
メンタル鍛える良い方法ありますか
今日のモッチはメンタルペタンコいやなんか変に胸が苦しいような
いやなんか変に胸が苦しいようないつも読んで頂きありがとうございます