45才で。好酸球性副鼻腔炎と診断(鼻うがい)

モッチです。

私の鼻うがい

好酸球性副鼻腔炎と診断を受けた日に、先生から[鼻うがいをしてください][毎日2回朝晩歯磨きのタイミングでやるのがいいかなぁ]、[鼻うがいのポンプを売店で買って帰ってください]って病気の売店で購入したのがこれです。

えっこれ良く薬局で見るヤツではないのね～

まー、でもこれでやるしかないか～と

説明にも書いてあって先生からも、水道水で大丈夫です｡塩もスーパーに売っているもので大丈夫ですよって言われて…家で給湯器の温度を42度に合わせて、塩を4g入れてよーく混ぜてやっていたのですがチョッとネットで見たら、水道水は良くないって〰️書いてあって➰

昨日の夜は沸騰させて→冷ましてから使いましたぁ～。

皆さんはどんな感じで鼻うがいしてますか

私、うまくいっていないのか？右から流しても左から出て来ないで右から右に出ちゃいますこれってうがいされてないのかなぁ

スッキリ感じるときもあるけど➰

なんとな～く、副鼻腔に(眉間の辺り)に残っているようなぁ～？

回数重ねればなれるのかなぁ

何かコツがあれば知りたいです➰

今日の鼻の調子は…鼻の通り良

嗅覚全然無し

寒かったせいか、今朝は頭が思い感じあり。

左目、コメカミ辺りが少し痛みあり

肩が張る感じ｡

次の診察は2月1日です｡

年末年始楽しく過ごせるといいなぁー