昨日は検査後のお腹の具合チェックの日
異常は無いから普段通りの食事にして良いですよと⭕️
終わってからまつ毛パーマに行ってスーパー行って。
なぜかタコライスが食べたくて作ってみました。写真は無し
で、3連休のわたし。
朝の4時まで韓国ドラマ見てしまいました寝たのは5時頃だいぶ明るかった(･_･;
ちゃんと10時前に起きて洗濯干して
元町まで注射に
スマホ忘れてしまった
ランチは中華丼がさっぱり美味しいと聞いたことがあるお店に。
食明記 https://share.google/063sffCspvxZ4eSkD食明記 https://share.google/063sffCspvxZ4eSkD
でも、メニューにお粥があったからそれを食べてきました。さっぱり美味しかった。
今日はお天気がとても良いから私の中のセレブ道を通りながらぐるっと回って帰ってきたの。
なぜセレブ道かと言うと。。。
港の丘公園〜外人墓地〜などなど通るお金持ちの大きなお家がある通りだから
バラがたくさん🌹
バイクで走ってるといい香りがしてました
そしてわたしは気がついた私の大腸は今リセットされたと。
今から腸活本気でやろー
とりあえず薬局に行って何がいいか聞いてきた
ザ ガードが良いと勧められて購入。
腸内環境整えないと。絶好の機会だなと
まだオナラしか出ないけど便秘薬飲まないでちゃんと出る腸に育てたいと思います。
最近のスーパーで売ってる水栽培の葉っぱ達お気に入りなのです。
日持ちもするからいい
やっと全話見終わりました