こんにちは 
久しぶりにデトックススープを作りました
たまねぎ ピーマン キャベツ にんじん セロリ ブロッコリー
ザックザックと切りまして お鍋にどんどん放り込み ホールトマトを一缶あけて
お味は固形ブイヨンと塩コショウで調えます
とっても簡単デトックススープ 
http://cookpad.com/recipe/338028
ブロ友＆ママ友さんのyuna-mamaさんに 教えてもらったんです 
ワードローブを組み立ててお部屋がすっきり♪になったからなのか
日中もクーラーなしで過ごしやすくなってきたからなのかわからないんだけど
少しづつカラダも軽くなってきました
で 体重も軽くしてしまおうと 
とまたまたチャレンジ 
私を知ってる方はうんうん。とうなづかれているでしょうが
ほんと たいがい太りすぎ 
それから バルコニーの掃除もしました
実は 今年の夏 とってもカラダの調子を崩してしまった時期があり
バルコニーの植物たちを全部枯らしてしまったのです 
アメブロでお知り合いになれたブロガーさんからのプレゼントまで・・・
せっかく種から育て芽も出て花も咲いて あとは実がつくだけだったのに・・・
そんな理由で枯らしてしまってからは ホントに放ったらかしにしていたバルコニーの
植物たちをすっかり処分し欲を出して持ちすぎていた花鉢も捨てました
植物達にごめんなさいってあやまりながら
これからは自分で管理できる範囲で植物を愛する事にします と反省しました
子供が出来る前は バルコニー中お花がいっぱいだったのに
この頃では 花がら摘みも水やりも邪魔されちゃってとっても雑だったからなあ
ココロもカラダもおうちもすっきりデトックス
今度は続きますように 
うーん 
素直に反省するとちょっとココロが軽くなった 
はい。Peace ♪
のバトン
どうか少しづつ少しづつ広がりますように 
私にできること 想うこと 祈ること はじめること 