2012 9 21

バナナマンゴースムージー

冷凍バナナ
冷凍マンゴー
甘酒の素
白菜
水


朝晩だいぶ涼しくなってきたな



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2012 9 20

ベリースムージー

アボカド
冷凍ストロベリー
冷凍ブルーベリー
冷凍ラズベリー
冷凍バナナ
甘酒の素
水

ベリー類いっぱい入れたら、酸っぱかった




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2012 9 19

アボカドスムージー

アボカド
冷凍バナナ
甘酒の素
小松菜
水

雨降ったりしてるけど、ムシムシと暑いね～




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