5月12日

体重不明

朝6時30分
明太子パン1つ
海老のパイ1枚
ストロベリースティック1
ふわふわお菓子1

昼12時30分
ふじかつ

夜なし

間17時
ブラックコーヒー1杯

バイトでした
あ～メモ帳でオーダー
とるようになってきた
まだ飛ばすことはできん..
おじさん絡んでくるなぁ
まぁみなさん優しいからいいけど
怖いのは１番やだしね！

まぢで頑張ろ！！

バイト18時～22時30分
徒歩帰宅
半身浴
ストレッチ
マッサージ
運動

あー検便届けなあかん（泣）

5月10日

昨日と一昨日
食べすぎて胃がおかしい(´_ゝ｀)
ゴールデンウイーク最後らへん
沢山遊んで食べて
もう何食べたかわからんm(__)m
んで友達の家泊まったりしたから
体重量れてない
ってかはかりたくね～

というわけで..
だれすぎですねm(__)m
んで体重は増えてました..
意味なーい



┌─────────────┐│*お菓子は食べない！　　　 ││*パンは食べない！米にする ││*８時以降は何も食べない　 ││*お腹が空いていないのなら ││食べない！ガムを噛め　　　││*ストレッチマッサージは　 ││毎日する　　　　　　　　　│└─────────────┘

もう一度ちゃんとする！
よし！大丈夫！
ただ明日は友達の誕生日会兼お土産会で
食べまくるのは否めない。
今日の昼も誕生日の友達いるからケーキ食べます(T_T)
だから今日の夜と明日の朝昼で調整しよう！！


朝 7時30分

八ツ橋1枚
ドーナッツ166㌍

昼 12時30分

お弁当小
ケーキ

夜 17時
チキンナンパン1

間 なし


バランス悪..

ストレッチ
マッサージ
半身浴

明日は朝ご飯食べないか
もしくは納豆にしよう
昼は野菜かなし！
で誕生日会(^o^;)

バイト初日
疲れた～
てか暑い

5月7日

計測してない

朝 7時30分
ローストビーフのパン
りんごジュース

昼 12時30分
ＢＢＱ

夜18時
ラーメン並

間
20時
クッキー3つ

WINGSの先輩に車で滋賀まで
連れてってもらい
びわ湖でＢＢＱ(´ω｀)