仕上げにこのサプリメント

体質改善のサプリメントを色々書いてきました。

炎症があるということは、ヒスタミンがでてるわけで、かゆみを伴いますね。
このヒスタミンは肥満細胞という細胞からでていて、炎症を起こしやすい人はここが満タンで破裂しやすい。
この細胞を鈍化させるサプリメントがケルセチン。我が家ももうのみ始めてますが、効果がでるまでには長くかかる。２年くらい。

今、炎症が出て痒いというかたには、でてるヒスタミンを無毒化して、炎症を抑えるのがアスタキサンチン。
こちらの方が、先に試すのがふつうらしいです。ケルセチンは今まで書いてきたものを順次に試してみて、治まらない時に最終的に飲む。アメリカではそれが一般的です。

今まで書いてきたサプリメントは花粉症にも当てはまる。
アレルギーをもっている方で皮膚が弱いとアトピー、粘膜が弱いと花粉症らしいです。

体質改善にむかってがんばりましょう。対処療法ではだめです。