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今日は心療内科と
七夕まつりに行ってきました！
コロナ禍以来の七夕まつり。
暑さに怖くなる(体調不良が)わたしですが、、、
楽しかった！
牛タンの名店！
司。
司は3年ぶりに食べてみました！
プリプリして美味しかった！
わさびもついてきた！
(お店によってキャベツの漬物だけだったり、辛子がついてきたりと違うのも食べ比べの楽しさ)
テールスープの、お肉も大きなお肉が二つも！
ほろほろ柔らかくて
司のテール肉は骨もなくて食べ応えがありましたー！
汗をかいたから
しょっぱいスープが最高。
夫にビールをすすめたら喜んで一気飲みしてました！
いつも、夜までに
わたしや母に何かあったら車を運転するつもりでいる夫だから
ビール飲みたくても我慢してくれている。
それがわかるから
毎回夫の愛情にありがたいなあと思ってる。
今日はバスだし、帰宅したら予定は何もない。
まつりだまつりだ！ビールビール！！
(わたしは下戸だからのめない)
心療内科では
先生と減薬について話して
トライしようと思ってますが、
減薬するなら、外出を増やそう！って気にもなりました。
わたしはパニック発作になると死ぬ恐怖からなんでも怖くなるので
あの発作が起きても
死ぬことはない。と呑気になる実験実験！
で、この実験は
そういう怖さを感じる場に身を置くことが一番効果があると実感してます。
例えばわたしは人前には一生出たくないし、声を出したくないと決めて生きてきたほど
5人以上いる場所で話すのが怖くて、自分の結婚式も何も喋りませんでした。。(花嫁の手紙は皆に説得されても拒否った)
就活も、プレゼンが嫌でそれをしないかどうか？が決め手。黙々と作業するデザイナーの制作の仕事につきましたし。
でもブログでこっそり発信していたわたしが、
声サロンやカウンセリング、小話、スナックやトークショーと場数を重ねて重ねて、、
今では、めちゃくちゃ楽しんでいるのです🔥🔥🔥
(移動の恐怖をのぞいて)
そばで見てきた夫が一番知ってるんではないかな？
だから、自分がいま一人では外に出るのが恐怖でも、
いつかはたのしめるんでないか？とも思っていて
場数を重ねるぞー！と思っています。
今の体で生きてる間にその感覚を味わいたい。贅沢かなあ？
それが夢の一つ。
Meg.まつり、お二人お申し込みありました🩷わーい！
楽しみです！
お申し込みはこちら。明後日〆切。
Meg.