本日2記事目
五十肩ピクトグラム
わたしはよく信じる。。
まずは信じる。
先生が硬い表情ならそれを信じ
温めて動かせば良くなると軽々言えば
今痛くても信じるのであーる。
五十肩は、私の場合
時間が経っているから？動かした方がいいらしく、
筋肉を解し、優しいマッサージのあと、
温めて動かしたら、前より上がってるのだ。
催眠術でもいい。
脳が、イタクナイ
治ってる
大丈夫
と思えば腕が動くんである！！
温める
動かす
ああ、シンプル。
リハビリは毎日行っていいらしい(今忙しいから難しいけど、、
でも温めて動かすなら家でもリハビレる！
今日動かし方おぼえたしね。
五十肩アリーナの皆さん
整形に怖がらずに行ってみて♥️
私と同じリハビリできるかも♥️
今日は数ヶ月ぶりにシャワーではなく、お風呂に浸かりあたためました。
クーラーの効いた部屋で、寒いくらいになっていたのも気になってたの。
ああ、整形外科にいってよかったー
温めて動かしてどのくらいで良くなるか？実験ですー
Meg.