コロナにかかり、よくなるまでを記録中です。
宮城県ルールでは学校復帰、職場復帰ができるらしい。
ふつうの風邪扱いレベルで
そうなんだろう。
で、6日目のわたし。
確かに元気で
朝ごはんも作れた！
作ってみて感じたのは
まだまだ平常通りは無理だなあということ。
朝ごはん作って、食べて、片付けてみたら
足はフラフラで
そのあと4時間深く眠りました！
お昼は米粉パンと
R1ヨーグルト一個たべられた！
その後2時間ぐっすり眠りました。
もし、育児中だったら、とか
旦那さんが会社に行ってたら
この体で無理して
多分長引いてたかもしれない。
休んでみたから、
夜はまた元気になってる気がします。
だから今、なんとかやればできそうでも無理は禁物時期。
睡眠ってほんと体をリセットしてくれてるなあ。
寝て起きるたびに元気になってます！
痛み度数
(ロキソニン無し)
喉の痛み2
ご飯食べると3
耳の痛み1
ご飯食べると2
目の奥の痛み2
のどの感じは、痛みが10の時は全喉が焼けただれてる、または口内炎だらけな感じがしたけど
今は、あ、ここに2個くらいの口内炎があるな
とわかる感じにまでなりました笑
で、一人一人が症状が違ってて
喉が激痛もいれば、
咳がひどい方
倦怠感
鼻水、鼻詰まり
色々ー！
どれもしんどい。。
体メンヘラのわたしは
ついつい、やりたいことより
体の安全に気をつけがち。
かなり神経質にね。
コロナにかからないように
行動範囲を狭めるのは
以前のわたしで
今は、コロナにかかるかもだけど
五日間あればよくなることがわかり、流れがわかって安心した。
そして、
免疫力つけたい。こちらの方にやる気わいてる。
だって今回も
わたしのように辛い症状が出た人もいれば
全く症状もなく元気な人もいるからね！
(我が家では夫と母がずっと一緒なのに元気だよ、、！)
いったい、どゆこと？
わたしもね、色んな病やウイルスの中に元気にいて
平気でいたいもんです。
人間関係も、そうなように。
(逆に、夫はヘルペスにしょっちゅうかかるが、わたしは夫にベタベタしててもかからないので、一生かからないと思い込んでるわけ)
明日はもう少し回復しますよ🩷
(夫からとんかつに誘われていたが断りました笑)
夜。お蕎麦が食べられたあ🩷しあわせ
午後に見た動画
Meg.