本日1記事目



【健康解釈「呑気に生きる」保存版‼️】


可愛いみなさんおはよう(おはよう)


今日は皆さんに体メンヘラのわたしとゴールド中のなっちゃんの

体メンヘラの思考と悶絶な対談をシェアします。



あなたは、人間関係で

自分が嫌われてるんじゃないか?と

相手の言動を悪意解釈して妄想してはしんどくなったり、


また、あの嫌な思いをするんではないか?

と過去の記憶を持ち出して怖くなったりするタイプ?


または、

体の変化や具合の悪さをいつも気にして

悪い病気じゃないか?死ぬんではないか?


またあの体の苦しみがくるのではないか?

と病解釈で怯えて苦しくなるタイプ?



わたしは元々人間メンヘラでしたが

今や嫌われたから何?

とか、問題が起きてから考えたらいいし。と呑気に思っていて

日々の人との関わりが楽しいだけなんです。


が、

体のこと、パニック発作に関しては

また苦しくなる!と考えて

苦しくならない行動をとる。


全てちゃんと準備して構えていて

めちゃくちゃ疲れるんです。


そんなわたしとなっちゃんが、

今改めてこの習慣づけを頑張るぞーと話してます。


人間メンヘラにも通じる話で笑えますのできいてみてね♡


🌼なっちゃん(ゴールド8期)


⚫︎体メンヘラツートップ対談!

⚫︎悶絶しながら健康解釈と呑気1000本ノック中

⚫︎呑気に生きてちゃダメの45年の思い込み

⚫︎わたしのゴール

⚫︎母の体調面、病気への解釈、呑気さ

⚫︎16歳から41歳まで人前で話してない変人の、声サロン物語

⚫︎習慣は変えられる!の自信

⚫︎ノー天気に生きていい

⚫︎それぞれの先走りミサイル

⚫︎他人の悩みは可愛いだけ

⚫︎死ぬ間際までおめでたい人間でいたい



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なっちゃん、みなさん、ありがとう♡


Meg.