今日から野菜だらけの回復食。
野菜だけの味で食べます。
まだ食べてないけどどう感じるか楽しみです🌺
ぶちょーとのやりとりで
気づきがたくさん。
わたしは食の執着がたくさんある。
1日3食食べなくちゃ
1日何かはとらなくちゃ
お腹がすいたら危険！
残さず食べないと！
ここのお店にせっかくきたんだから
全部食べないと！
ここに来たからには
全種類食べないともったいない！
あの人が作ってくれたから
全部いただかないと失礼でそ？
などなど。
執着はどこにあるか、
お金の人はお金に変えてみるとわかるかも、です。
目の前に食べ物あっても
食べなくていい
食べてもいい
誰かが自分のために作っても
食べなくてもいい
残してもいい
食べてもいい
高価なものでも
食べなくてもいい
食べてもいい
体に良いものといわれても
食べなくていい
食べてもいい
ぽちゃぽちゃが可愛いねといわれても
誰かの好みに合わせて
食べなくていい
食べてもいい
そういえば
小学生の時は食べることに執着がなくて
給食を食べるのが遅くて
居残りになるのが嫌だった
どうしたら皆んなみたいにお代わりできるか、
どうしたらお喋りしながらも早く食べられるのか、
食べられる人が羨ましかった
親は
時間内に早く食べないと！とか
よく残さず食べたね、とか
コメ一粒に1人の神様がいる、とか
(当時シブがき隊のやっくんがいっていて
ヤバイ！残せない！と思った)
そういや、いろいろ
思い込んでるわー
ってなりました。
一個一個執着を手放して
自由になろう
味付けなし
昆布とカツオ出だしを取り
野菜を煮ただけ。
めっちゃおいしいいいい！