寒空の下

仕事が 終わり 帰宅 して からのー
ナイトメア聴きながらの
ウォーキングジョギング 歩くスピードで 走るといった感じ

これがまた 恥ずかしいめっちゃ 走るの 遅く見えるからさー

誰かの情報によると 歩くスピードで 走ると 普通のジョギングより 代謝よくなるらしーんだかなんだかー

走った理由は
正月太り

正月兄貴と 金の蔵で 飲んで食って 食って飲んで 飲んで 飲んで 飲んで

マルイの 通販で 買った 正月セールの が パツン パツンだったので

痩せようと 決意したね

痩せて綺麗に 履きこなしてみせる


てなわけで 頑張りますー

写真わ 葛西臨海公園 入り口