先日テレビで
お腹に優しい食べ物(消化がいい)にお粥やうどんは無駄な努力
胃液はタンパク質を分解するように作られており、炭水化物は残りやすい
ええっ？！
と、衝撃を受けましたが、そういえば以前も肉や魚の消化はびっくりするほど早いと聞いたので、間違いではないのかも？
GWを前にプチ旅行に行ってきました。
本当は相方とGW旅行を予定していたんだけど、どっちも体調に不安があるのでやめておこうと中止に。
でもこの先もわかんないしと、急に思い立って近場にひとりで行ってきました。
昭和博物館
昔こんな洗濯機うちにあった
館内にジュークボックスがあって昭和の歌がラインナップ！
郷ひろみの「よろしく哀愁」をかけたかったけどやめました
青林寺
インスタで話題になったのでご存知の方もいるかな？
住職が写真を撮ってくれました。
キリシマツツジ
いま能登はキリシマツツジが見頃で、オープンガーデンのイベントをやっており、個人のお庭なども解放されています。
お宿は和倉温泉
向かいの建物は有名な「加賀屋」
わたしが泊まったのはアジアンテイストなお宿
最近あまり眠れなかったんだけど、寝心地よかったのかすごくグッスリ眠れました。
お風呂は半露天風呂
温泉の大浴場もありますが、ハゲてるからパス。
お料理の先付け
浜焼き(カニとかのどぐろとか)
お造り
他にも茶そばや煮物や酢の物が出てきて、どれも美味しいんだけど食べきれない
じつは昨日は朝からお腹が張ってて、朝昼と食べるのを控えめにしたんだけどスッキリせず…
夕飯のお料理はもはやヤケクソで食べたんですが、食べたらお腹がグルグル動き出して何度かお通じがあったけど、今朝もお腹が張ったまま。
もうなんだかネガティヴ
腸閉塞の心配も
朝ご飯もヤケクソで食べて、帰り道コンビニでR1買って飲んだら、帰宅後スッキリお通じがありました。
一昨日食べ過ぎたかな。
腸の動きも悪くなるから、気をつけないとですね。
ひとり旅は3年ぶりくらい。
グッスリ眠れただけでも行ってよかったです