今日は中秋の名月ですね。
月が………
見えませーーん😩
浮腫みのお話。
抗がん剤の副作用もありますが、手術の後遺症でもあります。
抗がん剤の副作用全部出たわたしですので、浮腫みももちろん出ました。
が、それよりも手術の後の方がすごかった
退院して2日後くらいにふと見ると
脚が2倍の太さになってる！！
もっと衝撃だったのが
股が股がタップタプやーん！！
え？ずっとこのまんまなん…
手術する方法もあるみたいだけど、そるも治るかわからないって…
さすがにショックで半泣き…
受診日に先生にすげー浮腫んだーー！！
と、その場でジャージを下げてパンツ姿で見せました（笑）
先生は手術によるものだと。
着圧タイツで締めておくのがよいと。
肌が弱くなるから虫刺されにも気をつけてと。
でもリンパ節郭清したからとは言ってませんでした。
一時的なもの？？？
ネットをググりまくり、いろんな方のブログを読み漁りました。
リンパ節郭清したけど自力で治して今も全く大丈夫というブロガーの方がいらっしゃいまして、その方の実践した事を参考に下記をやりました。
・着圧タイツで締める
・着圧タイツは起きてすぐ履く
・足を上げて寝る(上げすぎない、10cm程度)
・パナソニックのマッサージ機(空気がシュポーって入るやつ)を毎日
・股は厚めのパットでぐっと押さえる
着圧タイツは術後の腫れたお腹が入らないので、ウエストから股にかけて切りました
結果、浮腫みは1ヶ月ほど続きましたが完全に引きました
でも長かった
その後抗がん剤でも浮腫みましたが
ほどでもないけど、抗がん剤の浮腫みは着圧タイツを履いてもあまり変わらなくて難儀はしました。
抗がん剤が終わった今はスッキリしています。
リンパ節って再生はできないけど、リンパ管は増やせるとか。
リンパを正しく流すマッサージがあるようですね。
浮腫みは早めの対処が大事らしいので、いち早く浮腫み外来に行くのが一番いいですね。