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おはようございます仁来(にらい)さん、金井さん。昨夜ワタ
クシ、年甲斐もなく大盛りパスタなんかいただいてしまいまし
た。今月末まで有効の割引券があったので。オーダーしたのが
実際に出て来たのを見てしまったと思いましたが何とか平らげ、
腹ごなしに１駅散歩、ふう。
さてこう毎日暑いとお出かけするのがおっくうになりますよ
ね。プライベートはもちろんのこと、お仕事となればさらに。
あまり汗だくでお客様のところに行くのもアレですし。
とはいえ、四六時中エアコンのきいた室内にいてばかりでは
体によくありません。冷やし中華にビールなんてありがたみも
半減しますしね。せっかくの夏なんだから、満喫したいもの。
今日のイメージワーク、元気よく外に出て活動したあとで、
何かご自身の労をねぎらっているシーンを想像してみませんか。
かき氷や生ビールをあおっている様子でもいいですし、温泉に
入ってから思いっきり扇風機の風に当たっている様子でも構い
ません。「暑い中よくがんばった、お疲れさん自分！」としっ
かり、心の中で声をかけてみてください。そして早速、実践に
挑んでみてくださいね。
それでは今日も一日、物心ともに豊かに過ごしましょう！
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