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おはようございます仁来(にらい)さん、金井さん。今朝の東
京、久しぶりに緊急地震速報が出ました。津波注意報が発令さ
れている地域もあるようで、被害が出ないように祈らずにはい
られません。
今日はこれを機会に、防災について心の面から２点お伝えし
ておきましょう。
１点目はどんな大きな災害でも、やがて記憶が薄れていくと
いうこと。被災地でも災害発生から３か月も経つと何の備えも
なく軽装で出歩く人を見かけるようになります。まだ余震が続
く中で驚いてしまいますが、ある程度の慣れと忘却は意識の構
造上仕方のないこと。日頃きちんと語り継いでいくことが大切
なんだろうなと感じます。
２点目は万一の時にも落ち着いて行動することです。やはり
災害のダメージって大きいし、ないに越したことはないけれど
恐れて萎縮(いしゅく)するのではなく、最善の備えをした上で
乗り切れると信じて、日々を過ごして行ければ理想的ですよね。
今日は防災用品の点検と補充をしてから、自宅や職場が守ら
れた空間であることをイメージワークで感じてみてください。
備えあれば憂いなし。参考までに私のところのサロンではお客
様の分を含め、３日分の備蓄があります。
それでは今日も一日、物心ともに豊かに過ごしましょう！
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