photo: Wikipedia
おはようございます仁来(にらい)さん、金井さん。昨日ワタ
クシ、あるコンサートのお手伝いに伺ってまいりました。この
団体さん、演奏はもちろんのこと毎年仕切りがスムースになっ
てきていて素晴らしいです。見習わなきゃなあ。
さて今日は七夕。ご自宅で笹飾りをするご家庭は少なくなり
ましたが、それでも商店街のイベントなんかで短冊を書いたと
言う人ならいるのではないでしょうか。
本当にお星様が願い事を聞いてくれるのか、あえてここでは
触れないでおきましょう。科学的に証明できないし、でも夢を
持ち続けることは大切だし。
ただ脳科学の視点で考えれば願い事を紙にしたためるのって、
とても有効だと思います。自分の思いを書きとめて眺めるとい
うのは、触覚と視覚で反芻(はんすう)することになります。複
数の感覚で反芻するということは脳の複数の領域にその思いを
コピーすることになるわけで、そのぶん自分の内面に埋もれて
いるヒントにアクセスしやすくなると考えられます。
今日は自分の思いを書きとめる前にイメージワークをしてみ
ましょう。いま叶えたいことは何でしょうか。その思いが遂げ
られている様子をしっかりと自分の心の中で想像しながら、書
きとめるフレーズを決めてみてください、感じるままに。うま
く願いを文章にできたら静かに目を開けて書きとめてみましょ
う。その時、せっかくですから書いたことを口に出して読み上
げてみて、聴覚からもその思いを反芻してみてくださいね。
それでは今日も一日、物心ともに豊かに過ごしましょう！
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