朝起きたら、腰が痛い。こりゃ～、歯医者さんは無理かな？
1時間ぐらい、ゆっくりしていたら、何とか動ける。
よし、行こう。 
途中、横田基地に大勢が向かっていた。今日のイベント、なんだろう？
調べると、基地内を走るマラソンがあるとのこと。面白そう。来年は、参加しようかな
歯医者さんでの診察が終わり、住んでいた時に、よく通ったイオンに寄った。 働いたこともあり、知り合いがいる。 ほんのちょっと、あいさつを交わした。
ここS市には、2か所で合わせて、26年も住んでいたのだから、結構、知り合いも多い。
さて、お目当てのフランスパンと食パンに向かう。 フランス仕込みなので、歯ごたえがあって、美味しいし、安い。
いっぱい買って、冷凍にしておくと、しばらくの間食べられる。
左から、かぼちゃパン(ほんのり甘い）・フランスパン生地で作った食パン・ベーコンとチーズが入ったフランスパン・干しブドウとくるみ入りフランスパン・くるみとチーズ入りフランスパン
これに、食パンも買いたかったが、まだ出来てなかったので、諦めた。 時間が合えば、焼き立てだ。
痛さに耐えて来たから、ご褒美も忘れない。
これだ・・・お茶入りソフトクリーム 
たっぷりと入って、なんと300円。 安～い。 大満足。 
更に、自宅近くの和食でランチ。
海鮮丼(910円） サラダ・茶わん蒸し・味噌汁・ドリンクバー付きだから、お腹いっぱい。
腰が痛くって、動けないから、食事作りは、お休み・・・。
えへへ