「自分を大切にする」ためには、
小さなことでも、
自分の声をちゃんと聞くことが、
大切だと私は思っています。
例えば私の、この間の話。
お昼ご飯を、
たまごサンドにするか、
エビカツサンドにするか悩んでいました。
どっちも好きなんですよね
だからこそ決められなくて、
他のものを見ながら考えようかと思ったんですけど、
「値段が一緒なら、どっちが食べたい？」
と考えてみたら、
「エビカツ！」
と一瞬で答えが出てきました 笑
どっちも好きだから悩んでいたんじゃなくて、
どっちも好きだけど、
たまごサンドの方が安いから、
エビカツを決めあぐねていたんですね。
自分の声を聞くってこういうことで。
「こっちの方が安いから。」
「今は時間がないから。」
「みんなこっち選んでるし。」
で決めるのは、
自分の声 ＝ 本心
を大切にしてはいないですよね。
小さなことでも、
自分の声を大切にするのと、
言い訳を優先させるのでは、
明らかに、
自分の声（＝本心）を大切にする方が、
自分のことを大切にできていると思います。
でも自分の声って、
分かりずらいですよね
だから私は、
「どっちも値段が一緒だったら、どっちが良い？」
「どっちも簡単に手に入るとしたら、どっちが欲しい？」
「相手のことを考えなければ、私は行きたいの？行きたくないの？」
など、
日頃から自分に質問をして、
自分の声をちゃんと聞くように心がけています
一言質問するだけで、
自分の本心が分かるので、
自分に聞くことは、
自分を大切にしたい人におすすめです♪
最後まで読んでくださって、ありがとうございました ^^
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