• よいお年を～(笑)

• 全日本ポールスポーツ選手権大会

• 続サムライメソッドやわらぎセミナー

• サムライメソッドやわらぎセミナー

• 2014/11/14

• 『びわ100』で得たもの♪

• 2014/10/29

• びわ100、完歩しました!!

• 地元のお祭り

• 幸せホルモン･セロトニンの効果♪

• なぜセロトニン不足になるのか？

• 歩けば増えるセロトニン♪

• お久しぶりです!!

• 人間も動物…やっぱり動かんとあきませんよね♪

• 自分の身体は自分で守る!!

• 今日は京都で！

• やっと開設…