簡単レシピ

家に着いてからご飯の支度～暑くてかなりの面倒～。しかしこんなに暑いだからこそ
簡単素早い野菜料理です。まずは、ブロッコリーのにんにく炒め
にんにくをみじん切りしてオリーブオイルと鷹の爪でにんにくが茶色になるまで炒めま～す。そこにブロッコリーを入れ塩をまぶして完成～。
二品目
綿豆腐をつぶして鰹節とのりを入れ、ネギとかみょうが入れてもおいしいよ。
最後にごまドレッシング入れて混ぜたら完成。
この他に椎茸、ピーマンを天ぷらにしました。
もちろん大根おろしで
三品を３０分で作りましたよ。
時間がない、野菜を取りたい方、作ってみて下され